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    Trefferliste "Dehnen Und Stretching" - alle Bücher

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    Christoph Delp
    Richtig Dehnen & Stretchen

    Bestsellerautor Christoph Delp präsentiert 77 effektive Übungen und 15 maßgeschneiderte Workouts, die gezielt die Beweglichkeit verbessern und sportliche Leistungen steigern. Mit klaren Anleitungen zeigt …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Karin Albrecht, Stephan Meyer
    Stretching

    Stretch dich gesundNicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacke…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Katharina Unsöld
    Stretching im Alltag

    Fühlst du dich manchmal steif, verspannt oder unbeweglich? Hast du das Gefühl, dass dein Körper nach langem Sitzen, Stress oder körperlicher Belastung nach mehr Aufmerksamkeit verlangt? Oder möchtest du B…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

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    Stretching im Alltag

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,99

    Katharina Herdener
    50 Workouts - Stretching

    Flexibler Körper, klarer Kopf - mit gezieltem Stretching in wenigen MinutenDu weißt es längst: Dehnen tut gut, nicht nur deinem Köper, sondern auch deinem mentalen Wohlbefinden. Dennoch vernachlässigst du…

    lieferbar ab 20.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Ilka Holst, Anke Haberlandt
    Wohlfühl-Stretching für Senioren

    Wohlfühl-Stretching für SeniorenSchluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bi…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95
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